طب سنتی و مزاج شناسی

باید ها و نباید های صفراوی ها

برای افرادی که مزاج صفرا دارند، برخی از نکات تغذیه‌ای که می‌توانند به بهبود وضعیت آنها کمک کنند عبارتند از: باید ها: 1. مصرف مقدار کافی آب برای حفظ رطوبت بدن و حفظ سلامتی کلیه‌ها. 2. مصرف مواد غذایی خنک و تر مانند میوه‌ها و سبزیجات تا افزایش تولید صفرا. 3. استفاده از غذاهای پرفیبر […]

باید ها و نباید های صفراوی ها بیشتر بخوانید »

مزاج سودا

مزاج سودا یکی از مزاج‌های سنتی در طب ایرانی است که به عنوان یکی از چهار مزاج اصلی شناخته می‌شود. این مزاج به طبع گرم و خشک نسبت داده می‌شود و به طور کلی با ویژگی‌هایی همچون داغی، تندی، اضطراب و تحریک نافذ مرتبط است.   افراد سوداوی ممکن است دارای ویژگی‌های مثبتی همچون انگیزه

مزاج سودا بیشتر بخوانید »

مزاج صفرا

مزاج صفرا یکی از چهار مزاج اصلی در پزشکی سنتی ایرانی است که به عنوان یکی از عوامل اصلی تعادل بدنی در نظر گرفته می‌شود. افراد صفراوی معمولاً دارای ویژگی‌ها و خصوصیات خاصی هستند که می‌توان به برخی از آن‌ها اشاره کرد: ویژگی‌های افراد صفراوی: 1. توانایی هضم و جذب خوب: افراد صفراوی معمولاً دارای

مزاج صفرا بیشتر بخوانید »

مزاج شناسی طبع دموی

مزاج شناسی یا طبع شناسی، یکی از شاخه های طب سنتی است که بر اساس طبع های مختلف بدن، به افراد راهنمایی می کند که چگونه برای حفظ سلامتی خود، تغذیه، فعالیت و درمان مناسب انتخاب کنند. طبع دموی، یکی از این طبع هاست که به معنای دمای بدن و رفتار آن می باشد. در

مزاج شناسی طبع دموی بیشتر بخوانید »

زعفران

زعفران یکی از گران‌ترین و با ارزش‌ترین ادویه‌های جهان است که از گل‌های زعفران به دست می‌آید. این ادویه در غذاهای مختلف به‌عنوان چاشنی استفاده می‌شود و همچنین در صنایع داروسازی، آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد. در این مقاله به بررسی خواص و کاربرد های زعفران پرداخته شده است.   خواص زعفران:   1-

زعفران بیشتر بخوانید »

آویشن و خواص و کاربرد آن

آویشن یک گیاه دارویی است که در بسیاری از نواحی جهان به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می‌شود. این گیاه از خانواده‌ی نعناعیان است و دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی، ضد اضطراب و آرام‌بخشی است.   خواص آویشن:   1. ضد التهابی: آویشن دارای خواص ضد التهابی قوی است که می‌تواند در درمان بسیاری

آویشن و خواص و کاربرد آن بیشتر بخوانید »

بلغم چیست؟

بلغم یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که ممکن است باعث ایجاد اختلالاتی در سیستم تنفسی و گوارشی شود. بلغم به صورت یک مایع غلیظ و لزج است که در داخل ریه‌ها و بینی و حلق وجود دارد. این مایع، معمولاً برای پاک کردن عفونت‌ها و ذرات خارجی از سیستم تنفسی تولید می‌شود.

بلغم چیست؟ بیشتر بخوانید »

طبع شناسی و مزاج شناسی

طبع در حقیقت ، طبیعت و مزاج هرفرد است و عوامل زیادی از جمله وراثت ، محیط ،تغذیه و….در تشکیل آن دخیل و موثر هستند . طبع آدمی قابل تغییر نیست اما مزاج را میتوان بر اساس رژیم غذایی تغییر داد . انواع طبع: طبع گرم : افرادی که دارای این طبع هستند ، معمولا

طبع شناسی و مزاج شناسی بیشتر بخوانید »