پکتین
پکتین یک نوع فیبر محلول است که به طور طبیعی در بسیاری از میوهها و سبزیجات وجود دارد، به ویژه در سیب، مرکبات و هویج. ... ادامه مطلب
تهیه ی مارمالاد با پکتین
تهیه مارمالاد با پکتین یک روش سریع و آسان است که به شما کمک میکند تا یک مارمالاد خوشمزه و غلیظ درست کنید. در ادامه، ... ادامه مطلب
شیر خشک برای ورزشکاران
استفاده از شیر خشک برای ورزشکاران میتواند به عنوان یک منبع عالی پروتئین و انرژی مورد توجه قرار گیرد. در ادامه، نکاتی درباره چگونگی استفاده ... ادامه مطلب
تهیه ی دوغ با پکتین
تهیه دوغ با پکتین یک روش ساده و سریع است که میتواند به غلظت و بافت بهتر دوغ کمک کند. در زیر طرز تهیه دوغ ... ادامه مطلب