ویتامین ها

🔴از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟ چی بخوریم خوب بشه؟   👈مو👉 🔻ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، ... ادامه مطلب

کاپ کیک شکلاتی

کاپ کیک شکلاتی یکی از شیرینی ها ی پرطرفدار در جهان است که دستور پخت ساده ای دارد و از بهترین گزینه های پذیرایی در ... ادامه مطلب

بلغم چیست؟

بلغم یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که ممکن است باعث ایجاد اختلالاتی در سیستم تنفسی و گوارشی شود. بلغم به صورت یک ... ادامه مطلب

سعدی

سعدی، شاعر و نویسنده‌ی بزرگ ایرانی، در سال ۱۲۹۱ در شیراز به دنیا آمد. نام کامل او مشهورالدین محمد بن عبدالله شیرازی بود. پدرش قاضی ... ادامه مطلب