ژلاتین

ژلاتین یک ماده‌ی غذایی است که از کلاژن موجود در استخوان‌ها، پوست و بافت‌های همبند حیوانات استخراج می‌شود. این ماده به دلیل خاصیت ژل‌سازی و ... ادامه مطلب

شیر خشک برای ورزشکاران

استفاده از شیر خشک برای ورزشکاران می‌تواند به عنوان یک منبع عالی پروتئین و انرژی مورد توجه قرار گیرد. در ادامه، نکاتی درباره چگونگی استفاده ... ادامه مطلب