مزاج شناسی یا طبع شناسی، یکی از شاخه های طب سنتی است که بر اساس طبع های مختلف بدن، به افراد راهنمایی می کند که چگونه برای حفظ سلامتی خود، تغذیه، فعالیت و درمان مناسب انتخاب کنند. طبع دموی، یکی از این طبع هاست که به معنای دمای بدن و رفتار آن می باشد. در این مقاله به بررسی طبع دموی و باید ها و نباید های کسانی که این طبع را دارند، پرداخته خواهد شد.
طبع دموی:
طبع دموی به معنای دمای بدن و رفتار آن است. افراد با طبع دموی، بدنشان دائماً سرد است و به دلیل کمبود گرما، علائمی مانند سردرد، خستگی، درد مفاصل و عضلات، خشکی پوست و قطعی دوران پریودیک دارند.
باید ها و نباید های کسانی که طبع دموی دارند:
1- تغذیه:
– باید: مصرف مواد غذایی گرم و خوراکی های پخته شده مانند سوپ، خوراکی های روغنی، حبوبات و گوشت گرم، به کاهش علائم طبع دموی کمک می کند.
– نباید: مصرف مواد غذایی سرد مانند ماست، بستنی و سبزیجات خام، به تشدید علائم طبع دموی منجر می شود.
2- فعالیت:
– باید: فعالیت های ورزشی گرم مانند پیاده روی و ژیمناستیک، به کاهش علائم طبع دموی کمک می کند.
– نباید: فعالیت های ورزشی سرد مانند شنا، به تشدید علائم طبع دموی منجر می شود.
3- درمان:
– باید: استفاده از روش های تسکین دهنده درد مانند گرما، سردی و ماساژ، به کاهش دردهای مفاصل و سفتی های مربوط به طبع دموی کمک می کند.
– نباید: استفاده از روش های تسکین دهنده درد سرد مانند یخ، به تشدید علائم طبع دموی منجر می شود.
4- سبک زندگی:
– باید: استفاده از لباس های گرم و راحت، به حفظ حرارت بدن کمک می کند.
– نباید: اقامت در محیط های سرد و نشستن بر روی سطوح سرد، به تشدید علائم طبع دموی منجر می شود.
به طور کلی، افراد با طبع دموی باید از مصرف مواد غذایی گرم، فعالیت های ورزشی گرم و استفاده از روش های تسکین دهنده درد گرم استفاده کنند. همچنین، باید از لباس های گرم و راحت استفاده کنند و از اقامت در محیط های سرد و نشستن بر روی سطوح سرد خودداری کنند.
جهت کسب اطلاعات از محصولات سایت، استعلام قیمت و مشاوره رایگان در مورد
💎 پکتین LM
💎 پکتین HM
💎 پودر ژلاتین
💎 سی ام سی
💎 گوارگام
💎 اسید سیتریک (جوهر لیمو)
💎 زانتانگام
☑️ پکتین ماست قالبی و غلیظ
☑️ پکتین جهت تغلیظ دوغ، خامه و کشک
✅ غلظت دهنده دوغ
✅ غلظت دهنده خامه
✅ غلظت دهنده کشک
✅ غلظت دهنده ماست قالبی
✅ غلظت دهنده ماست چکیده
✅ غلظت دهنده مربا و مارمالاد
✅ غلظت دهنده شربت، رب و سس
✅ غلظت دهنده آبمیوه و نوشیدنی
✅ معلق سازی تخم شربتی
✅ معلق کننده رشته زعفران در شربت
✅ نگهدارنده مواد غذایی
✅ افزودنی های مجاز طبیعی
با ما در ارتباط باشید .
09107481780