برای افرادی که مزاج صفرا دارند، برخی از نکات تغذیه‌ای که می‌توانند به بهبود وضعیت آنها کمک کنند عبارتند از: باید ها: 1. مصرف مقدار کافی آب برای حفظ رطوبت بدن و حفظ سلامتی کلیه‌ها. 2. مصرف مواد غذایی خنک و تر مانند میوه‌ها و سبزیجات تا افزایش تولید صفرا. 3. استفاده از غذاهای پرفیبر […]
باید ها و نباید های صفراوی ها بیشتر بخوانید »
مزاج سودا یکی از مزاج‌های سنتی در طب ایرانی است که به عنوان یکی از چهار مزاج اصلی شناخته می‌شود. این مزاج به طبع گرم و خشک نسبت داده می‌شود و به طور کلی با ویژگی‌هایی همچون داغی، تندی، اضطراب و تحریک نافذ مرتبط است. افراد سوداوی ممکن است دارای ویژگی‌های مثبتی همچون انگیزه
گل ختمی یک گیاه دارویی است که در مناطق گرمسیری و معتدل جهان، به خصوص در آسیا و آفریقا رشد می‌کند. این گیاه دارای خواص دارویی و آرامش‌بخش بوده و از زمان‌های قدیم مورد استفاده قرار گرفته است. در ادامه به معرفی و خواص گل ختمی می‌پردازیم. معرفی گل ختمی: گل ختمی یا
