برای افرادی که مزاج صفرا دارند، برخی از نکات تغذیه‌ای که می‌توانند به بهبود وضعیت آنها کمک کنند عبارتند از: باید ها: 1. مصرف مقدار کافی آب برای حفظ رطوبت بدن و حفظ سلامتی کلیه‌ها. 2. مصرف مواد غذایی خنک و تر مانند میوه‌ها و سبزیجات تا افزایش تولید صفرا. 3. استفاده از غذاهای پرفیبر […]
باید ها و نباید های صفراوی ها بیشتر بخوانید »
مزاج سودا یکی از مزاج‌های سنتی در طب ایرانی است که به عنوان یکی از چهار مزاج اصلی شناخته می‌شود. این مزاج به طبع گرم و خشک نسبت داده می‌شود و به طور کلی با ویژگی‌هایی همچون داغی، تندی، اضطراب و تحریک نافذ مرتبط است. افراد سوداوی ممکن است دارای ویژگی‌های مثبتی همچون انگیزه
مزاج شناسی یا طبع شناسی، یکی از شاخه های طب سنتی است که بر اساس طبع های مختلف بدن، به افراد راهنمایی می کند که چگونه برای حفظ سلامتی خود، تغذیه، فعالیت و درمان مناسب انتخاب کنند. طبع دموی، یکی از این طبع هاست که به معنای دمای بدن و رفتار آن می باشد. در
مزاج شناسی طبع دموی بیشتر بخوانید »
طبع در حقیقت ، طبیعت و مزاج هرفرد است و عوامل زیادی از جمله وراثت ، محیط ،تغذیه و….در تشکیل آن دخیل و موثر هستند . طبع آدمی قابل تغییر نیست اما مزاج را میتوان بر اساس رژیم غذایی تغییر داد . انواع طبع: طبع گرم : افرادی که دارای این طبع هستند ، معمولا
طبع شناسی و مزاج شناسی بیشتر بخوانید »
